SHE RUNS Course Preview

Join SHE Trains’ participants for a SHE RUNS Grand Rapids course preview starting and finishing at John Ball Park, our new race day location! 

Coach Sammie will lead us in some pre-stretching before we head out. Distances are 10 miles and 6 mile run with a 3 mile run/walk. (Available via Strava, QR code that morning as well as paper copies).  

We’ll finish back up at John Ball Park where we started. A water cooler will be available pre and post run/walk for you to fill water bottles and Aid Stations for refills will be available at miles 2 and 5. 

Park in John Ball Park or on the surrounding streets and meet at the Gazelle Sports yard flag stationed near the parking. A map will be sent out prior to assist. 

We cannot wait to see you, so please register now!

¡Únete a los participantes de SHE Trains para una vista previa del recorrido de Ella Corre Grand Rapids comenzando y terminando en John Ball Park, nuestra nueva ubicación para el día de la carrera!

El entrenador Sammie nos guiará en algunos estiramientos previos antes de salir. Las distancias son 10 millas y 6 millas de carrera con 3 millas de carrera o caminata. (Disponible a través de Strava, código QR esa mañana y copias impresas).

Terminaremos de nuevo en John Ball Park donde comenzamos. Habrá un enfriador de agua disponible antes y después de la carrera/caminata para que puedas llenar tus botellas de agua y estaciones de ayuda para rellenar estarán disponibles en las millas 2 y 5.

Estaciona en John Ball Park o en las calles circundantes y reúnase. Reúnete en la bandera de Gazelle ubicada cerca del estacionamiento. Se enviará un mapa antes para asistir.

¡No podemos esperar para verte, así que por favor regístrate ahora!